Cara Mengatasi Jerawat Dari Dalam dan luar
bagi kalian yang memiliki jerawat yang tak kunjung hilang dan membuat kita kurang pede dalam bergaul jangan takut cobalah tips di bawah ini semogah tips di bawah dapat benar benar menghilangkan jerat anda,namun sebelum kita mengobatinya kita
harus tau dulu apa penyebab timbulnya jerawat jerawat tersebut.
1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.
2. Produksi minyak oleh Kelenjar minyak yang terlalu berlebihan.
3. Faktor keturuan / genetik
4. Faktor hormonal ketika seorang anak menginjak remaja (masa puber).
5. Adanya iritasi kulit.
6. Sedang mengalami stress.
7. Menggunakan alat kontrasepsi seperti Pil KB, dan lain sebagainya.
Cara Mengatasi Jerawat Dari Dalam
Secara alami, tubuh kita menghasilkan minyak untuk menjaga kesehatan dan kelembaban kulit. Namun, apabila tubuh menhasilkan minyak berlebih, maka jerawat akan tumbuh dengan mudah pada kulit yang berminyak. Cara untuk mengatasinya sebagai berikut :
1. Hindari Makanan Berlemak
Hindari makanan berlemak seperti kacang - kacangan, coklat, yoghurt, dan makanan berlemak yang lain. Karena jika mengonsumsi terlalu banyak makanan yang berlemak maka akan berdampak pada kulit kita sendiri. Minyak akan menyumbat pori-pori di kulit sehingga membentuk gumpalan dan mengundang bakteri penyebab jerawat.
2. Konsumsilah Makanan Berserat
Makanan yang mengandung banyak serat akan membantu tubuh melarutkan kadar lemak jahat. Sehingga kadar lemak yang berlebihan di tubuh kita akan berkurang.
3. Minum Lebih Banyak Air Putih
Air putih membantu menjaga metabolisme tubuh dan regenerasi sel kulit. Dengan memperbanyak minum air putih, akan membersihkan kotoran dalam kulit yang bisa menyebabkan jerawat.
4.*Makan Buah dan Sayuran
Buah-buahan maupun sayuran akan membantu tubuh melarutkan lemak jahat pada tubuh. Sehingga kadar minyak berlebih yang dihasilkan tubuh pun berkurang, tentu saja minyak pada kulit pun berkurang.
5.Jauhi Makanan Yang Berlemak
Makanan yang mengandung banyak lemak jika dikonsumsi berlebihan akan menjadikanntubuh memproduksi minyak berlebih. Hal tersebut juga berdampak pada kulit, minyak berlebih pada kulit akan menyumbat pori-pori kulit yang akhirnya membentuk gumpalan dan mengundang bakteri Propionibacterium Acnes, bakteri penyebab jerawat.
Cara Mengatasi Jerawat Dari Luar
1. Madu
Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu membasmi berjerawat. Cara menggunakanyan sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air putih hingga bersih.
2. Kulit Jeruk dan Lemon
Kulit jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Bahkan obat jerawat yang tersedia dipasaran pun banyak yang menggunakan jeruk dan lemon sebagai bahan. menggunakanya cukup mudah, yaitu dengan menumbuk kulit jeruk sampai halus kemudian campur sedikit air. Hasil campuran tersebut bisa dioleskan pada bagian yang berjerawat. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya di biarkan hingga 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
3. Mentimun
4. Pepaya
Kandungan vitamin pada buah pepaya sangat baik untuk kulit. Namun masih jarang yang memanfaatkan untuk mengobati jerawat dikarenakan aromanya. Caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai kebutuhan, kemudian oleskan pepaya hasil blender tadi pada wajah selama 20 menit selanjutnya bersihkan dengan air.
5. Putih Telur
Cara menghilangkan jerawat yang ini cukup mudah dan murah, yaitu memanfaatkan telur. Putih telur sangat baik untuk pengobatan jerawat jika digunakan sebagai masker. Caranya cukup mudah, siapkan sebutir telur, ambil putihnya dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
itu beberapa tipsnya samoga bermanfaat.
